?

Log in

No account? Create an account

Сергей Тучин

официальный сайт www.tuchin.com

Entries by category: спорт

#xwaters_samara 181 км вплавь
sergey_tuchin
Заплыв на 181 км 💥 Done✔
Это было невероятное приключение, которое останется в моей памяти на всю оставшуюся жизнь, возможно как главное спортивное самопреодоление.





⏩ 1 день проплыл 🏊🏊🏊 соло 36 км примерно за 11 часов. Старт- пляж б/о Ладья, финиш - Винновка. Очень замерз. Выходил на берег греться 1 раз. Был участок 3 км против течения, волн и ветра, на нем начал чувствовать плечи. После финиша, дикая боль в плечах и найз в помощь, чтобы хоть немного поспать. Нас было 10. Здесь сошло 2 пловца.





⏩ 2 день проплыл 🏊🏊🏊 соло 20 км за 10 часов. Старт - Винновка. До Переволок не доплыл 20 км. Не уложился в тайминг. Опять замерз. 5 раз выходил на берег греться. Окончательно добил плечи. Руки отказывались подниматься. Опять найз. Начались вопросы с мотивацией..





⏩ 3 день перешел в эстафету, в команду наших ребят I love Swimming Samara. Проплыл в команде 🏊🏊🏊 2,5 км. Старт - спортивный лагерь Металлург, на Усе. Финиш - Богатырская слобода, с.Жигули. Плечи восприняли эту дистанцию, как заминку после большой нагрузки и начали оживать..






⏩ 4 день проплыл 🏊🏊🏊 5,5 км эстафету в команде I love Swimming Samara. Старт пляж г.Жигулевск, финиш с.Ширяево.





⏩ 5 заключительный день, плыл вновь соло 🏊🏊🏊 28 км. Старт с.Ширяево, финиш - пляж б/о Ладья. Изменил технику плавания и нагрузку на плечи благодаря советам Ольги Ижицкой 🤗
Финишировал 6 из 8 оставшихся солистов за 7 часов 47 минут. Греться на берег не выходил.




Каждый день этого спортивного челленджа, длиной в 92 моих км 🏊🏊🏊 это конечно отдельная история.

Благодарю своего сына и семью за поддержку и помощь!
Благодарю организаторов заплыва и лично Николая Картаева 👏👏👏
Отдельная благодарность от души моим ребятам, каякерам Диме и Анастасия , с которыми мы очень сдружились!

Этот мой заплыв прошел в защиту леса в Новой Самаре 🌲🌳🐿🍀
Надеюсь, нам удастся изменить ситуацию с варварской вырубкой леса. #ЗащитимлесвНовойСамаре

@ilovesupersport_smr
@iloveswimming_smr
@ilovetriathlon_samara
@elena_serko_swim
#x_waters #xwaters_samara #открытаявода #плавание #плаваниенаоткрытойводе #swimmingtime #swimming
#Orbit_swimming #ilovesupersport #Ilovesupersport_smr
#iloveswimming
#iloveswimming_smr
#Волгаматушка #Волга #Самара #Самарскаяобласть #спортивнаяСамара
#СамарскаяЛука #жигулевскиегоры #Жигули #жигулевскаякругосветка
#181км 🏊🏊🏊

Хоккейная Самара. Один день ЦСК ВВС
sergey_tuchin
Оригинал взят у ruzovdmitry в Хоккейная Самара. Один день ЦСК ВВС
Хоккей я смотрю с удовольствием, но это во-первых телевизор, во-вторых как правило уровень чемпионата мира. А здесь представилась возможность поглядеть, чем живет рядовой хоккейный клуб областного масштаба. 12-13 января 2013 в рамках западного дивизиона РХЛ самарский клуб "ЦСК ВВС" встречал гостей из Липецка, "ХК Липецк". В общем съездили с удовольствием, спасибо за приглашение клубу и пресс-атташе Евгению Мозолевскому в частности. А так же chronograph, который в этот раз возил нас практически на себе.

Далее фото с комментариями о состоявшейся игре и хоккее в Самаре. Параллельно коллега Вадим Кондратьев chronograph планирует осветить тему спортивных площадок шаговой доступности Самары и уже рассказал о ледовом Дворце спорта ЦСК ВВС, где проходила игра.

Немного самарского хоккеяCollapse )

Как залить каток (инструкция по заливке льда для начинающих).
sergey_tuchin

Необходимо в настоящее время инициировать общественное обсуждение вопроса качественной заливки и содержания ледовых площадок в г.Самара, поскольку, к примеру, в Кировском районе на 230 тыс. чел. общедоступной качественной ледовой площадкой является только лед на стадионе «Восход», да и туда вход стоит 150 руб. с человека при запрете на игру в хоккей. Такое обсуждение, во - первых, может побудить неравнодушных самарцев включиться в помощь муниципалитету в данных вопросах, во-вторых, может подтолкнуть администрацию города к более тщательной подготовке вопроса на следующий зимний сезон. В этом сезоне, полагаю, что работа муниципальной власти по данному вопросу проведена неудовлетворительно. Важность такой работы нельзя переоценить, проверено практикой. В выходные, из близлежащих домов выходят на площадку единовременно, на протяжении всего дня более 100 человек, взрослых и детей.

Видео «Как залить каток» http://youtu.be/zyE0uQfZpgY


Осенью 2013 года на территории родной школы № 73 в Самаре, напротив моего дома, было построено замечательное многофункциональное поле с искусственным покрытием для игры в футбол и баскетбол летом, в хоккей – зимой. До конца января 2014 года поле простаивало без дела «под слезы» местной ребятни.

DSC01577

На активные действия подвигнул пост Дмитрия Котукова «Битва за лед» http://simple-kot.livejournal.com/272573.html. Понимая, что при всех возможных юридических усилиях и жалобах управляющие компании и иные организации будут заливать лед, в лучшем случае, к лету, решил не тратить свои эмоциональные силы и время на понуждение чиновников к работе, а вместо этого помочь им организовать процесс заливки льда, поскольку в душе не дремлет хоккеист команды «Металлург» конца 80 – ых...

Мы сами начинающие ледовары и действовали по советам бывалых – директора школы № 58 г.Самара Дегтева Алексея Петровича и директора МП «Парки Самары» Кандакова Сергея Александровича, за что им большое спасибо! Поэтому данная инструкция показывает, что решить проблему создания ледового поля сможет каждый неравнодушный при определенных личных организационных усилиях и небольших затратах. Традиция играть в хоккей в России сохраняется, неравнодушные люди тоже есть.

ЗАЛИВАЕМ ЛЕД, ИНСТРУКЦИЯ, ФОТОCollapse )

Русские люди счастливы тем, что имеют природную возможность кататься на настоящем льду, играть в хоккей на свежем воздухе, заниматься фигурным катанием. В это время ребятня и взрослые отвлекаются от зомбоящиков, компов, айпадов и прочей шелухи. Это дорогого стоит.

DSC01754

Здоровья и успешного катания на коньках !